Etiketa

K tomu, aby jste se nejen Vy cítili v sále komfortně je důležité dodržovat určitá jógová pravidla:

• Přijďte VČAS před začátkem lekce, abyste svým pozdním příchodem nerušili ostatní. Když dopředu víme (volejte na recepci), že přijdete pozdě, obsadíme v sále místo a tím nebude docházet k rušivému znovuuspořádání podložek. 
• Dodržujte základní hygienu těla a chodidel. Pokud celý den nosíte uzavřenou obuv, je vhodné si nohy před vstupem do sálu umýt.
• Do sálu si vezměte s sebou velký ručník na podložku (pokud ji od nás máte půjčenou), malý ručník pokud používáte ostatní pomůcky a pití.  
• Choďte na hodinu vhodně oblečeni, ať při rotačních a inverzních pozicích neukážete více, než byste si přáli.
• Odložte si svou obuv do botníku u recepce, cenné věci nechte v uzamykatelných skříňkách, s ohledem na ostatní šetřte čas ve sprše
• Respektujte své tělo a nechoďte do pozic s bolestí. Každý den je jiný a každý den se cítíme jinak.
• Jakoukoliv zdravotní odchylku je potřeba dát vědět dopředu lektorovi, ať je informován a může Vám nabídnout např. jednodušší varianty pozic. 
• Na konci lekce ohleduplně k přicházející skupině srolujte podložky, uspořádejte deky a ostatní pomůcky