Lekce

Yoga dává dětem velký psychosomatický i psychomotorický význam. Vyvažuje aktivitu dítěte, podporuje koncentraci a soustředění, zlepšuje držení těla, koordinaci a rovnováhu, kompenzuje jednostranné tréninky, ovlivňuje dechové návyky (alergie, astma, imunita), posiluje víru sám v sebe a vlastní sebedůvěru, řeší psychické výkyvy a učí děti pracovat se stresem, rozvíjí fantazii, komunikaci, paměť a představivost. 

Naše lekce vedou certifikované lektorky se zkušeností s jógou, dětmi a dětskou jógou. Lekce jsou vedeny s ohledem na věk a zájem dítěte. Věk dětí je orientační, rozhodující je aktuální vývoj dítěte. Nás přístup je založen na vysoké toleranci a respektu individuálních potřeb jednotlivce. Empatie a otevřený přístup je to, co u nás najdete.