PRE-NATAL YOGA - Vědomé těhotenství
Tento workshop přináší pohled k vědomému prožívání svého těhotenství, přípravě na porod, úspěšné zvládnutí šestinedělí a také rady, jak se dostat zpět do kondice po porodu.
Určeno jak pro veřejnost - pro maminky nastávající i budoucí, tak i pro lektorky jógy, a zájemce o toto téma.
Přijďte strávit příjemnou sobotu ve společnosti dalších těhotných žen, načerpat spoustu informací, odpočinout si, naladit se na těhotenství a své miminko :)
Obsah workshopu
- Jóga pro zdravé těhotenství, objevování vnitřní síly, hladký porod a úspěšné zvládnutí šestinedělí
- Ásány a jejich modifikace, pranajáma, meditace
- Těhotenské výzvy a jak si jógou umět sama pomoci
- Příprava na porod a jak si ulevit u porodu
- Poporodní stavy a jak jim předcházet
- Význam a bezpečnost jógy a aromaterapie v těhotenství
Termín:
SOBOTA 19. 10. 2024 od 10:30 - 17:00
STUDIO Zábrdovická 2, Brno
Lektor:
Po ukončení workshopu získá účastník osvědčení o absolvování.
Cena: 1350,–
Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).
Storno podmínky:
Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studia s.r.o.). Po 4.10.2024 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: na eva@yogabrno.cz