BALZÁM NA ZÁDA - workshop
Jak si rychle ulevit od bolestí zad? Jaká může být první pomoc cvičením? Jak si pomoct automasáží? A co dělat, pokud se nechci dopracovat k bolesti zad v budoucnu?
Obsah kurzu
- základy anatomie páteře a hrudníku
- proč vzniká bolest zad
- jak se zdravě hýbat v běžném životě
- co dělat pravidelně
- jak si pomoct akutně
Vyzkoušíme si techniky, které Ti můžou pomoct v uvolnění bolesti a napětí, a to jak cvičební, tak dechové a masážní. Vše si prakticky vyzkoušíme a podrobně probereme.
Workshop bude uzavřen jemnou relaxační lekcí pro zdravá záda.
Termín:
NEDĚLE 12. 10. 2025 od 15:00 - 19:00
Studio Zábrdovická 2, Brno, 2.patro
Lektor:
Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu.
Určeno pro všechny kteří chtěji rozklíčovat své obtíže, dokázat si v běžném životě nastavit zdravé hýbání, co a jak dělat pravidelně a tím přecházet akutním stavům.
Cena: 990,–
Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).
Storno podmínky:
Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 26.9.2025 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: eva@yogabrno.cz