ANATOMIE v jógové praxi - LOWER body
Pojďme se společně podívat na anatomii v souvislostech a v praxi. Popíšeme si jednotlivé skupiny svalů, jejich lokaci, funkci, nejčastější obtíže a následně si prakticky ukážeme, jak s nimi v józe pracovat, ať už uvolněním či správnou aktivací. Čekají nás svalové skupiny od hýždí až po paty. Slyšeli jste někdy pojem iliopsoas, artróza, plochá noha, patní ostruha, či hallux? Něco Vás bolelo a nebyli jste si jistí, jak s tím pracovat? Jak pracovat s konkrétním svalem, svalovou skupinou či jak do toho navést klienty? Všechno si společně s objasníme, a to jak z pohledu teorie, tak z pohledu praxe."
Obsah kurzu
- anatomie dolní poloviny těla - kosti, klouby, svaly
- fascie a vzájemná propojeni
- funkce jednotlivých svalových skupin
- nejčastější pohybové obtíže a jaké anatomické struktury jsou zasaženy
- jak s danými obtížemi pracovat v jógové praxi a podpořit fyzické zdraví
WORKSHOP JE VHODNÝ PRO ABSOLVENTY JÓGOVÉ ŠKOLY, ALE I PRO PROBÍHAJÍCÍ ÚČASTNÍKY KURZU "INSTRUKTOR JÓGY". SAMOZŘEJMĚ I PRO TY, KTEŘÍ SE O TÉMA PROPOJENÍ SOUVISLOSTÍ ANATOMIE A JÓGOVÝCH POHYHŮ ZAJÍMAJÍ.
Termín:
NEDĚLE 25. 5. 2025 od 9:30 - 16:00
Studio Zábrdovická 2, Brno, 2.patro
Lektor:
Po ukončení kurzu získá účastník osvědčení o absolvování odborného workshopu. Toto osvědčení neopravňuje k získání živnostenského listu. Určeno pro začátečníky i ty, kteří si chtějí osvěžit pohled na korektnost prováděných pozic.
Cena: 1 390,–
Po úhradě částky na účet je Vaše přihláška platná. NUTNÉ UHRADIT DO JEDNOHO TÝDNE OD REZERVACE, POTÉ BUDE VAŠE REZERVACE ZRUŠENA.
Workshop není možné hradit zaměstaneckými benefity (poukázkami).
Storno podmínky:
Po úhradě částky je tato částka vratná pouze po individuálním posouzení vedením společnosti Yoga Brno (Fitness studio s.r.o.). Po 9.5.2025 je částka nevratná a je možné za sebe poslat náhradníka. Tuto skutečnost je nutné ohlásit studiu na e-mail: eva@yogabrno.cz