Tomáš

„I cesta může být cíl…“

První praktické setkání s jógou proběhlo u Tomáše před osmi lety, kdy začal s Power jógou jakožto kompenzačním a posilovacím cvičením. Postupně si ale oblíbil pomalejší styly – převážně Hatha Yogu, kde je spojena pevnost pozic s plností dechu a kombinuje mimo jiné také pranayamu a koncentrační techniky. Díky tomu oceňuje jógu jako ideální nástroj pro udržení fyzické i psychické pohody.

V poslední době se taktéž věnuje meditační praxi a hře na harmonium. 

Licence, specializace a workshopy:

• Surya Namaskar, workshop; Punk Joga, Brno (2019)
• Instruktor jógy, akreditovaný kurz MŠMT; Yoga Brno Academy (2020)
• Jivamukti yoga weekend with Dana Sertel - Inversions & Backbends; Jógovna, Praha (2022)
• Jivamukti yoga weekend with Jules Febre - Integrated Approach; Jógovna, Praha (2022)
• Spirit of Sound, YACEP 30 hour Online Sound Meditation Training; Soneiro Collective (2022)
• 10 days Vipassana Meditation Course; Dhamma Pallava, Polsko (2022)
• RYT 200, mezinárodní certifikát; Yoga Brno Academy (2023)
• RYT 300, mezinárodní certifikát; Paramanand Institute of Yoga Sciences and Research, India (2023)