„ I Ty můžeš být jogínkou/jogínem, můžeš být spokojená s myslí a tělem harmonizovaná bytost.

Pojďme, tedy využít jedinečného privilegia svobodné volby, rozhodnutí. Protože jen činy z nás dělají To, čím doopravdy jsme. Nikdy nelitujme toho, co jsme udělali, ale litujme právě toho, co jsme neudělali.“

Pavel „JOKER“ J.

Jógu praktikuje od útlého dětství, jen  tomu říkal jinak :-) 

Po mnoho let cvičil karate, kde získal hnědý pás. Po čase ho omrzelo sbírání ipponů, jeden plný bod za zásah protivníka, a začal se věnovat méně invazivním sportům. Jedním z nich byl triatlon - plavání, kolo, běh. Dále dlouhé běhy, překážkové běhy. A vlastně mnoho dalším sportům jako je potápění, jachtaření, bruslení, kolo, lyžování, skialpinismus …

Náhle se objevila životní disharmonie, přišla nečekaná, ale hlavně nezvaná. Jelikož je Pavel člověkem, který koná, činní. Tak chtěl disharmonii „porazit“ jeho stylu tváří v tvář. "No, ořech hlavou málokdy rozbijete."  Tedy, byl to nečestný boj, vždy, když zaznamenal dílčí úspěchy krokem vpřed, ihned jsem ustupoval o několik kroků vzad. Tělo mu říkalo: „Tudy to taky nepůjde a tam, už vůbec ne.“ Zkrátím to – hlava chtěla, ale tělo ne, anebo naopak."

Po čase nechal JÓGU vstoupit do svého života pod pravým jménem. Přestal bojovat v předem prohraném boji. Začal  pozorovat, začal se vnímat. Jeden filozof George Berkeley napsal: „Esse est percipi – být znamená, být vnímán“. "Rozumím tomu tak, že pokud budete vnímat sebe, okolí, budete být." Cestou jógy toto vnímání dostane širší souvislosti a proměníme předem prohrané, za předem vyhrané, ať už to bude spokojenost, harmonie, souznění, porozumění, odpuštění a vlastně cokoliv, co vás napadne. Jen je potřeba se rozhodnout, že to tak chcete.