“Jóga je jako rande, na které pozveš sebe samého” řekl jí jeden z hostů ájurvédského centra v Jižní Indii, kde v té době byla zaměstnaná. Tato věta se jí vryla do paměti a dodnes vystihuje její vztah k józe, jako učení, které nám pomáhá k sebepoznání, budování sebeúcty a respektu k sobě samému i všemu, co je okolo nás.
První kurz pro instruktory jógy Lenka absolvovala v ášrámu Sivasoorya v Jižní Indii, kde se učila základům hatha jógy. Láska k józe i Indii přetrvává a tak se do Indie pravidelně vrací, aby zde mohla studovat s oblíbenými učiteli jógy i ájurvédy, objevovala nové učitele a získávala inspiraci pro učení i vlastní praxi.
Ve svých lekcích se za pomocí ásán, dechových cvičení i relaxací snaží představit kouzlo vědomě praktikované jógy.
Licence, specializace a workshopy:
- 300hrs Hatha Yoga Teacher Training; Mathatitu Yoga Ashram
- 200hrs Hatha Yoga Teacher Training; Sivasoorya Ashram, Yogi Soorya Raviji
- Studium jógové anatomie, jógové energetiky a pranayamy; Indie
- Ayurvedic Healing Course; Dr. David Frawley, Indie
- Studium jógové anatomie, jógové energetiky a pranayamy, Indie
- Studium v Mathatitu Yoga Ashram, Indie
- Kurz jógových pozic v praxi fyzioterapeuta; PhDr. Jitka Malá Ph.D.
- Půlroční stáž v ájurvédském centru Somatheeram Ayurvedic Resort
- Studium Sivananda Yogy v Somatheeram Ayurvedic Resort
- Studium s Barborou Hu
