"Rytmus těla, melodie mysli a harmonie duše, vytváří symfonii života". B.K.S. Iyengar

Jóga zavedla Kačku na cestu, kterou nikdy neplánovala, ale dnes si nedokáže představit život bez ní. Když poprvé začala cvičit, hledala způsob, jak se zbavit stresu a najít vnitřní klid. Postupem času objevila, že jóga není jen fyzické cvičení, ale komplexní systém, který propojuje tělo, mysl a duši.

Jóga Kačce pomohla lépe porozumět sobě samé, naučila ji být přítomná v každém okamžiku a přijímat život se všemi jeho výzvami. Nejen díky těmto změnám se rozhodla stát se lektorkou. Chce předávat své zkušenosti dál a pomáhat ostatním najít cestu k jejich vlastní rovnováze a harmonii. Na svých lekcích by vás chtěla podpořit na vaší cestě, ať už jste na začátku, nebo hledáte nové způsoby, jak prohloubit svou praxi. Jóga není jen o flexibilitě těla, ale i o pružnosti mysli a schopnosti najít klid v chaosu moderního světa. A právě to, se vám bude snažit předat ve společně strávených chvílích.

Licence, specializace a workshopy:

•  Instruktor jógy - akreditovaný kurz MŠMT 150h; YBA (2024)
• ANATOMIE V JÓGOVÉ PRAXI - UPPER BODY
• CORE YOGA - funkční střed těla & zdravá záda
• Vinyasa flow yoga - YACEP certifikat, Lektorka: Petra Zapletalová, lektorka jógy (E-RYT 500),