"Věřím tomu, že se cvičením jógy postupně narovnává a uzdravuje páteř a s ní i držení těla a změní se vnímání sama sebe i vnímání okolí".

Jóga ji doprovází jednotlivými etapami života od roku 2003. Vždy si k ní našla cestu, aby tak kompenzovala vynaloženou energii při každodenním psychickém stresu či fyzické náročnosti.

Při hektickém zaměstnání jí jóga pomáhala udržet si vlastní klid, vyrovnanost a harmonii, kterou jako váha ke svému životu potřebuje. Jóga jí pomáhala zklidnit životní tempo a udržovat si vědomí životních priorit.

Po narození syna Eliška znovu našla v józe stálého společníka, který jí prvotně pomáhal dostat své tělo zpět do formy. Přes počáteční záměry protažení a prodloužení zkrácených svalů, se jí stala jóga součástí života, přinášející spokojenost a vyrovnanost duše i mysli.

Jóga byla pro Elišku ze začátku cvičením především fyzickým, ale chtě nechtě se jí dostala pod kůži a přináší pocity štěstí, spokojenost a vyrovnanost.

Zdravé držení těla představuje zdravé sebevědomí. Jedno je spojeno s druhým, jakmile narovnáte ramena, jste více vidět a váš pohled se vztyčenou hlavou je výraznější. Jakmile jste ve svém životě vykročili správným směrem a splnili jste si svůj sen, jste na sebe hrdí, narovnáte se. Vše souvisí se vším. Eliška věří tomu, že se cvičením jógy postupně narovnává a uzdravuje páteř a sní i držení těla a změní se vnímání sama sebe i vnímání okolí.

Licence, specializace a workshopy:

• Průpravné pozice k pokročilým asanám, workshop; Yoga Brno Academy
• Čakra jóga, sedm základních principů vnitřní rovnováhy, workshop; Yoga Brno Academy
• Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigués, seminář; Yoga Brno Academy
• Zdravá záda, workshop; Yoga Brno Academy
• DNS sportovní kurz A - dynamicka neuromuskularní stabilizace, cvičení ve vývojových řadách
• Instruktor Body and Mind - akreditovaný kurz MŠMT; FBGA
• Asthanga Primary Series Full; MA, Lucie Macháčová
• Asistence v asanách; MA, Ladislav Pokorný
• Orgánová sestava, workshop; FBGA
• Vinyasa Yoga, workshop; MA, Ladislav Pokorný
• Dětská jóga s Pavlem Hájkem; PYA
• Individuální kurz dětské jógy se zaměřením na 3 až 6 let; Daniela Majtnerová
• Jin Jóga; PYA, Mgr. Romana Klášterecká
• Osvědčení dětské jógy: Jak cvičit jógu s dětmi; ČADJ, Hana Luhanová
• ČADJ Malá jóga; Dětská Fakultní Nemocnice Brno
• Radiant Child® Yoga, certifikovaný kurz (30h); Cristin Tighe
• Základy sportovní výživy;  FBGA, Mrg. I. Rutarová
• Základy výživy dětí;  FBGA, Mgr. I.Rutarová
• Pánevní dno, workshop; Groofy
• Diastáza, workshop; Groofy