Jógu Daniela ze začátku vnímala pouze jako fyzické cvičení a uvolnění po hodinách strávených v kaceláři či v autě. Avšak po pobytu v indickém ášramu se jóga stala nedílnou součástí jejího každodenního života. Díky józe se naučila lépe vnímat a pečovat o své tělo i mysl, což mělo nezanedbatelný pozitivní dopad na Danielin osobní i pracovní život. Došlo nejen na změnu stravovacích návyků, ale především změnila celý svůj životní styl. Velkou výzvou se pro Danielu před pár lety stala náprava a postupné "přepisování" pohybových vzorců a držení těla na ty správné. "Vycházela jsem z nejnovějších poznatků konceptu Spiraldynamik® (v němž se průběžně vzdělávám), fyzioterapie, jógy a vývojové kineziologie, což vedlo k pozitivním výsledkům hlavně díky pravidelnosti a četnosti prováděných cviků, které se nakonec staly nedílnou součástí mého každodenního pohybu.“ „Získanou zkušenost přenáším i do svých lekcí jógy.“
Její lekce jsou propojením jógy se správně anatomicky provedeným pohybem a jsou vhodné pro všechny, kteří v józe hledají nejen protažení a zpevnění těla, ale chtějí proniknout i do tajů funkční anatomie a osvojit si tak funkční, koordinovaný a zdravý pohyb.
Mimo jiné se Daniela věnuje i dětské józe. Tato specializace začala studiem psychologie a praktikováním jógy pro dospělé, kdy se Daniela začala zajímat o účinky jógy na dětskou psychiku a to ji zaujalo natolik, že odjela na kurz dětské jógy do Indie, kde měla možnost získat rozsáhlou inspiraci, jak děti zaujmout, ale také jak jim pomoci s koncentrací při učení, s úzkostí před zkouškou ve škole a jak jim dát do života dobrý základ pro to, aby z nich vyrostli vyrovnaní a pohodoví človíčci :)
Licence, specializace a workshopy:
- Yoga Teachers Training Certificate; Yoga Vidya Gurukul, Indie
- Kids Yoga Teachers Training Certificate; Yoga Vidya Gurukul, Indie
- Instruktor Body&Mind, akreditovaný kurz MŠMT; FBGA
- Spiraldynamik® Basic Move, roční kurz; L.Kazmarová
- Spiraldynamik® Intermediate Fyziopedagogika, kurz; L.Kazmarová
- Spiraldynamik® Intermediate Specific Jóga, kurz; Mag. Ekkehard Hager
- Spiraldynamik® Intermediate Specific 3D Trénink, kurz; Oliver Hartelt, Dozent Spiraldynamik®
- Spiraldynamik® Intermediate Oborová didaktika 1, kurz; L.Kazmarová
- 3D pohyb bránice 1 a 2, workshop; Christian Heel, Spiraldynamik®
- Chodidlo 3D trénink, workshop; Ch.Heel, Spiraldynamik® Akademie AG
- 3D trénink meziobratlových plotének, workshop; Ch.Heel, Spiraldynamik® Akademie AG
- Jóga a Spiraldynamik® s Evou Hager, víkendový workshop; Dům jógy v Hlavici
- HLAS, DECH A POHYB - 4-denní workshop; Mgr. Ivana Vostárková
- Jóga pro zdravá záda, workshop; Yoga Brno Academy
- Gravid Yoga, workshop; Yoga Brno Academy
- Pre-natal Yoga - vědomé těhotenství; Yoga Brno Academy
- Dopomoc v ásanách - síla doteku, workshop; Yoga Brno Academy
- Páteř a její plynulost, workshop; Yoga Brno Academy
- NATURAL FOOT - Diagnostika a terapie základních předpokladů, odborný kruz; GrooFy
- NATURAL FOOT - Fyziologie chodidla a obouvání, odborný kruz; GrooFy
- Pánevní dno, workshop; GrooFy
- Diastáza, úvodní workshop; GrooFy
- Diastáza - aktivní terapie, workshop; GrooFy
- Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigués, seminář; Yoga Brno Academy
- Jógová terapie, workshop s Manishem Bhatiou; Yoga Brno Academy
- Jógová anatomie s Richem Loganem - páteř, workshop; Yoga Brno Academy
- Jógová anatomie s Richem Loganem - pánev, workshop; Yoga Brno Academy
- SUNDO - Taoistická jóga s Hyunmoon Kimem, seminář; FBGA
- Jóga ze zdravotního hlediska, workshop; FBGA
- Trupová stabilizace, workshop; FBGA
- Musculus Iliopsoas, workshop; FBGA
- Cvičení v těhotenství a po porodu; FBGA
- Axiální systém - páteř v pohybu, workshop; FBGA
- Fascie a jejich uvolnění, workshop; FBGA
- Jóga dle principů spirální dynamiky, workshop; FBGA
