Family Fun Yoga pro děti a rodiče

Posilující cvičení pro zdravý vztah "rodič vs.dítě" . Zábava, smích, protažení, společně strávený čas, hraní ale i protažení. Pro děti společně strávený čas a hlavně kus legrace, pro rodiče vypuštění endorfinů a možnost stát se znovu dítětem. Ostych a stud nechte doma. Užijte si kopec zábavy se svými ratolestmi.

Lekce jsou hravé a zábavné, podporují vzájemný vztah rodič a dítě a umocňují pocity vzájemné důvěry a respektu. Součástí lekce je společné přivítání, říkanky, hry, tvoření, tématické lekce, soutěže, jednoduché párové ásany. 

Jógové ásany jsou založeny na základním psychomotorickém vývoji a podporují jej. Posilují oslabené a protahují zkrácené svalstvo. Lekce je přínosem jak pro dítě, tak i pro rodiče. Naučíte se pozice dětské jógy a jejich modifikace. Lekce je určena pro všechny děti bez omezení věku. Zvažte sami rodiče, zda dítě s Vámi na takový typ lekce má chuť a je dostatečně připraveno. Doporučujeme věk cca od 5let